Descomplicando as emoções

Sentiu saudades?
Expresse

Está triste?
Demonstre

Machucou?
Cure

Gostou?
Elogie

Erraram?
Perdoe

Errou?
Se perdoe

Para cada crítica
Dois elogios

Não critique
Não levante a voz
Não queira ter sempre razão
Não queira ter razão
Não sofra por ter razão
Se afaste de quem sempre tem razão

Custou a paz?
Devolva

Amizade esfriou?
Resgate

Tá sofrendo?
Desapegue

Tá com medo?
Desacelere

Tá triste?
Encontre um jeito de sorrir
Onde encontro motivos para sorrir?
Observe:
Uma criança
Um bichinho
A natureza

A vida tá chata
Não leve nada tão a sério

Entediou?
Pule

Envergonhou?
De uma boa gargalhada

Não se ache importante demais
Não se ache importante de menos
Quem se acha, se perde

Não passe um dia sem sorrir
Não passe um dia sem dançar
Não passe um dia sem cantar
Não passe um segundo sem pensar em Deus
Beba mais água
Faça uma reverência ao Sol
Faça amor
Encontre uma estrela no céu
Encontre uma planta no chão

Tá feliz demais?
Vai passar
Tá triste demais?
Vai passar?
Apaixonou?
Vai passar?
Desencantou?
Vai passar?

Experimente acolher suas emoções,
Sempre que possível, faça o bem sem olhar a quem e estude sobre autonhecimento.

Paz e Luz
Diego Roque